膝の痛み
前橋で膝の痛みにお悩みの方へ
膝の痛みは「年齢のせい」「軟骨がすり減ったから仕方ない」と言われることもありますが、実際には膝だけが原因とは限りません。
骨盤・股関節・足首のバランスや、歩き方・立ち方のクセによって膝に負担が集中し、痛みが出ているケースも少なくありません。
当院では、膝だけでなく全身のバランスを確認し、負担の原因にアプローチします。
膝の痛みでこんなお悩みはありませんか？
- 階段の上り下りで膝が痛い
- 歩き始めや立ち上がりで膝がつらい
- 長く歩くと膝が痛くなる・疲れる
- 正座やしゃがむ動作がつらい
- 湿布や痛み止めが一時的で繰り返す
※強い腫れ・熱感・外傷・発熱、体重をかけられないほどの痛みがある場合は、医療機関の受診を優先してください。
整体で対応できる膝の痛み／医療機関の受診が必要なケース
整体で対応できる可能性が高いケース
- 姿勢や歩き方で痛みが変化する
- 階段・しゃがみ動作など特定の動作で出やすい
- 慢性的に続いている／繰り返す
- 検査で大きな異常が見つからない
受診をおすすめするケース
- 転倒やスポーツで痛めた（外傷）がある
- 強い腫れ・熱感がある
- 体重をかけられない／膝が動かせない
- 発熱や全身のだるさを伴う
当院では無理に施術を行うことはせず、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
膝の痛みの原因は「膝」だけではありません
膝は、股関節と足首の間にある関節のため、上（骨盤・股関節）と下（足首）の影響を強く受けます。
例えば、股関節が硬い／お尻の筋肉がうまく使えない／足首が硬いなどがあると、膝が代わりに頑張ってしまい、負担が集中して痛みにつながることがあります。
- 骨盤・股関節のバランス（ねじれ・硬さ）
- 足首の硬さ（可動域の低下）
- 太もも前側の過緊張／お尻・内ももの弱化
- 歩き方・立ち方のクセ（膝が内側に入る等）
一般的な対処法と当院の考え方の違い
一般的な対処
- 膝（痛い部位）を中心に対処
- 湿布・サポーター・安静が中心
- 痛い部分を強く揉む・押す
当院の考え方
- 骨盤・股関節・足首まで含めて原因を見る
- 身体の使い方まで整え、再発しにくい状態へ
- 体への負担が少ない施術
初めての方もご安心ください
- 丁寧なカウンセリングと検査
- 状態と方針を分かりやすく説明
- 無理な矯正は行いません
膝の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください
「整体でみてもらえるのかな？」そんな不安がある方も、まずはお気軽にご相談ください。