肩こり
前橋で肩こりにお悩みの方へ
肩こりは「デスクワークだから仕方ない」「年齢のせい」とあきらめてしまう方も多い症状です。
しかし実際には、肩そのものだけでなく、首・背中・姿勢・呼吸の浅さなど、全身のバランスが影響して起こるケースが少なくありません。
当院では、つらい肩だけを見るのではなく、負担がかかる原因から整えていきます。
肩こりでこんなお悩みはありませんか？
- 常に肩が重だるい・張っている
- デスクワークやスマホで肩がつらくなる
- マッサージをしてもすぐ戻ってしまう
- 肩こりから頭痛や目の疲れが出る
- 病院では「異常なし」と言われた
※強いしびれ・麻痺、急激な頭痛、吐き気、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、医療機関の受診を優先してください。
整体で対応できる肩こり／医療機関の受診が必要なケース
整体で対応できる可能性が高いケース
- 姿勢や動作でつらさが変化する
- 長時間同じ姿勢で悪化しやすい
- 慢性的に続いている
- 検査で大きな異常が見つからない
受診をおすすめするケース
- 強いしびれ・麻痺がある
- 安静にしていても強い痛みがある
- 発熱・外傷・腫れがある
- 急激な頭痛や吐き気を伴う
当院では無理に施術を行うことはせず、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
肩こりの原因は「肩」だけではありません
肩こりは、肩の筋肉だけの問題ではなく、首の位置、背中の丸まり、肩甲骨の動き、呼吸の浅さなどが重なって起こることがあります。
特にデスクワークが多い方は、頭が前に出て背中が丸くなり、肩や首が常に引っ張られる状態になりやすく、負担が蓄積しやすいです。
- 首が前に出る姿勢（ストレートネック傾向）
- 猫背・巻き肩などの姿勢の乱れ
- 肩甲骨の動きの低下
- 呼吸が浅くなっている
- 目の疲れ・噛みしめのクセ
一般的な対処法と当院の考え方の違い
一般的な対処
- 肩を中心に強く揉む・押す
- 一時的にラクにする
- つらい部位だけをケアする
当院の考え方
- 首・背中・姿勢も含めて原因を見る
- 再発しにくい状態を目指す
- 体への負担が少ない施術
初めての方もご安心ください
- 丁寧なカウンセリングと検査
- 状態と施術方針を分かりやすく説明
- 無理な矯正は行いません
肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください
「この肩こり、整体でみてもらえるのかな？」という方も、まずはお気軽にご相談ください。