腰痛はご年配の方から若い方まで老若男女問わず多くの方が悩まされている痛みの１つです。
皆さんはそのような痛みから解放されるために様々な治療法を模索しているかと思います。
この記事では、治療法の１つである整体と、よく整体と比較されるカイロプラクティックについて解説をします。
また、整体院・カイロプラクティック院を選ぶ際の基準も併せて解説します。
この記事が腰痛に悩むあなたが適切な治療を見つけ健康な未来へと一歩踏み出す助けになれば幸いです。
整体とカイロプラクティックは、両方とも手技を使用して身体の不調や痛みを改善する事を目指す療法です。整形外科などと比べると手術や薬物療法を使用しないため、副作用などのリスクが少ない治療法です。
問題解決の方法に共通点は多くありますが、治療法には違いがあります。
まず、整体は日本や中国の古い治療法に基づき、筋肉や骨を指で押して体のバランスを整える事を目指し、ストレッチや指圧、鍼灸などで施術を行います。一方で
カイロプラクティックは、アメリカで生まれた治療法で背骨や骨盤の位置を調整して神経の動きを整える事を目指し、アジャストメントやトムソンテクニックなどのテクニックを使用して施術を行います。
例えるなら、整体はおばあちゃんが背中をさする様に優しく身体を触って調整する方法で、カイロプラクティックはパズルを元通りにはめ込むように骨を正しい位置に戻す方法です。（かなり大雑把ですが）
今では整体とは、身体を整えるための様々な治療法の総称のような扱いになっています。
カイロプラクティックの様に明確な施術体系が存在しないため、対象とする範囲がとても広く、施術者の経験から導き出した理論による独自の施術や、はたまた電気治療などほとんどを機械で施術するなど、多くの施術方法が存在しており単純に比較する事が出来ません。
一方でカイロプラクティックの施術も様々な種類が存在しますが、どれも明確な理論やデータに基づいたテクニックとなっています。これにより整体と比べると治療法の検証精度が高く、より効果的な治療が可能になります。
こちらも例えるなら、整体は個人開発の技術であり、カイロプラクティックは団体開発の技術となります。個人でカイロプラクティック院を営んでいても実際には大手整体チェーン店と同じかそれ以上の歴史と検証があるのです。
もちろん、だからと言ってカイロプラクティックの方が高度な技術であると言うわけではありません。
大事なのは施術者に技術があるかどうかと言う事です。
技術体系がある分、カイロプラクティックの方が多少治療効果の期待値が高いと言うだけで、十分な技術がある施術者であれば整体もカイロプラクティックも結果は大きく変わる事はありません。
むしろ、カイロプラクティックの方が複雑なテクニックを使用する分、カイロプラクティックまがいの雑な施術の危険性は大きく、カイロプラクティックのイメージが整体と比べると悪くなっている原因の一つとなっています。
また、カイロプラクティックのテクニックの中にはボキボキと鳴る施術を行うものもあります。このボキボキという音が「骨に異常を与えているのではないか？」「痛いのではないか？」と心配されることもあります。
さらに整体院の施術メニューの中には「ボキボキしない痛みのない施術です。」を始めとした、ボキボキに対して【痛い】というイメージを植え付ける様な表記も多くあります。
これらのイメージとカイロプラクティックまがいの施術による事故とでカイロプラクティックは怖いというイメージになってしまっています。
しかし、本物のカイロプラクティックは本来とても気持ちの良い施術であり、安全に受けられるものです。ボキボキ鳴るのも簡単に行ってしまえば、身体がこっている時に背中を伸ばすとボキボキ鳴るのと同じです。関節の曲げ伸ばしの際に音が発生しているだけで、効果としては身体がスッキリした気がするくらいです。（このスッキリする感覚も良さの一つですが）
カイロプラクティックまがいの施術では、このスッキリした「気がする」をカイロプラクティックの効果と勘違いし、無理に音を鳴らして事故を起こしているのです。
カイロプラクティックには、施術時の効果（即効性）だけではなく、施術後の持続性もあります。
この即効性と持続性の両立がカイロプラクティックの特徴であり、医学的根拠を元にした施術の効果なのです。
ライセンスについて
資格については、整体は民間資格でカイロプラクティックも日本では民間資格となっており、資格がなくても施術が出来ます。「日本では」というのは、カイロプラクティックはアメリカなどでは柔道整復師などと同じく国家資格となっておりますが、日本では法整備が進んでおらず民間資格となっております。
カイロプラクティックにおける資格は技術の目安であり、安全性の一つの指標になります。
また、資格の有無だけでなく、施術実績や経験年数、レビューなど多角的に判断する必要があります。
例えば、昨今ではコンビニよりも多いと言われる整体院ですので、施術年数が長い所は激しい競争に勝ち残ってきた技術力や信頼性があるという判断が出来ます。
専門性について
整体やカイロプラクティックでは、施術者が得意とする症状が異なるので、事前にホームページなどで自分の症状を専門としているのか確認・相談する事が大切です。
予算について
施術料金も判断材料になるかと思います。
値段の高さが必ずしも技術の高さに比例するわけではありませんが、多少高価でもしっかりとした施術を受ける事が出来れば、結果的に完治までの費用が安くなる場合も多くあります。
繰り返しになりますが、完治を目指すのであれば確かな技術を持った施術を受ける事が予算の面からみても大切です。
整体とカイロプラクティックは治療法に違いはありますが、施術者の技術が高ければ大きな差はありありません。
施術者の技術力を判断する材料としては、資格の有無も大切ですが、それだけにとらわれず実績や経験年数、レビューなどを確認し多角的に判断する必要があります。また、施術者によって得意な症状が異なるので、事前に専門とする症状を確認する事が重要です。