ボキボキ整体とは一体どのような施術なのでしょうか？
YouTubeなどではボキボキ整体整体と呼ばれる施術を行う動画が数多く観られます。
他の整体術と比べるとパフォーマンスとして派手で分かり易いため注目が集まっています。音が鳴るとスッキリとした感覚になるため、症状が改善された様に感じる事が出来ます。
しかし、インターネットで検索をしてみると「危険」など不安にさせるワードが多く出てきます。
なぜボキボキ鳴るのか？なぜ危険と言われているのか？本当に危険な施術なのか？を解説していきます。
まず、なぜボキボキと鳴るのかと言う事ですが、ボキボキと言う音は関節包内の圧力変化と気泡の形成・崩壊によって生じていると考えられています。もう少し嚙み砕いて説明すると、関節には関節包と呼ばれる袋があります。その中には関節液と言う液体が入っており、この関節液には気体が溶けています。 関節に圧力がかかると、関節包内の圧力が変化し関節液に溶けていた気体が大きな気泡となり、これが弾ける事によって音が生じるとされています。最近の研究ではこれを裏付ける論文が出ている様です。私はその論文を確認しておりませんが、１度鳴らした後しばらく鳴らなくなるのは、気体の変化によるものだとすると説明がしやすいため、この説は合っていると考えております。
先述した通りボキボキと言う音は気泡の破裂音であり、骨が折れたり、擦れ合っている音ではありません。あくまでも関節が正常な範囲で動いた際に生じる音です。これは骨や関節に直接影響は与えず、むしろ関節の動きをスムーズにします。
また、ボキボキ整体は「痛い」や「危険」といったイメージがあります。それは、必要のない箇所を必要以上の力で矯正しようとする、まがい物の施術によるものです。本当のボキボキ整体（カイロプラクティック）は、専門的な訓練を受けたカイロプラクターが、患者様の安全と健康を第一に考え施術を行うので安心して受けられる施術になっています。
そして、１番の誤解はボキボキ鳴る事が良いと言う考えです。適切に施術をした結果ボキボキ鳴るのであり、音を鳴らすための施術をするわけではありません。そもそも必要な箇所にピンポイントでで施術をするので、音がしてもボキッと鳴るぐらいで、ボキボキバキバキとたくさん音が発生するのは不必要な箇所に力が加わっているか、パフォーマンスで無駄に力を加えているかのどちらかです。
ボキボキ整体もといカイロプラクティックは、痛みの軽減に効果を発揮します。関節を調整する事により、筋肉や神経にかかる圧力が軽減され痛みが和らぎます。また、関節の可動域が改善される事により運動能力が向上し筋肉や関節の柔軟性が増します。これにより日常生活の動きが改善されます。おまけとして、ボキボキ鳴る事によりスッキリ感や満足感が得られます。
そして、速効性だけでなく持続性もあります。
背骨や骨盤の位置を調整する事により、自然と身体が本来あるべき姿勢をとれるようになり、それまで異常に負荷がかかっていた部位への負担が減る事によって再発リスクを低減する事ができます。
ボキボキ整体（以下カイロプラクティック）を受ける上で発生するリスクの要因は一体何でしょうか？
大きな要因は適切な訓練を受けていない「疑似」施術者による施術で、ほとんどこれに尽きます。
カイロプラクティックの施術には専門的な知識と訓練が必要となります。カイロプラクティックはアメリカ生まれの技術であり、アメリカではその技術を取得するのに４年～６年制の大学に通う必要があります。それほどまでに必要な知識と技術が多く、短期スクールや通信教育など数カ月で習得できるものではありません。ましてや素人が見様見真似で行うなど言語道断です。
カイロプラクティックの専門家は、過度な力を加える事に伴うリスクを理解しているので無理やりな施術をすることはまずありません。また、基本的には老若男女問わず施術可能ですが、骨折や脊髄に問題があるなど施術に適さない場合は施術をせずに医療検査を勧めます。間違っても音をたくさん鳴らすためにリスクを承知で施術を行うなどありえません。
カイロプラクティックの施術を受ける際には資格を持っているかが重要です。
日本ではカイロプラクティックはあくまでも民間資格扱いのため、開業するのに必要なわけではありません。しかし、必要な訓練を受け専門知識や技術を備えているかの判断材料になります。施術者の経歴を確認し、専門的な教育・訓練を受けているか確認しましょう。
また、症状は各個人によって異なり、適切な治療方法も異なります。そのため。カイロプラクティックの施術は一人ひとりに合わせた施術を行います。なので、出来れば「腰痛コース」「肩こりコース」など痛み毎に分けた施術ではなく、オーダーメイドの施術をしてもらえるのか確認しましょう。腰が痛いからと言って腰回りだけを治療すれば良いのではありません。腰以外の部分からの増悪要素も併せて改善する事によって根本からの改善と再発予防が出来るのです。
ボキボキと音が鳴るのは気泡の音であり、骨の音ではありません。
また、カイロプラクティックは本来安全な施術であり、痛みや危険は伴いません。
正しいカイロプラクティックの施術を受けるためには、資格を持つカイロプラクターを選ぶ事が重要です。施術者の経歴を確認して専門的な教育や訓練を受けているか確認しましょう。
施術内容に関してもオーダーメイドの施術を行うかを確認する事によって、根本原因の解決と再発予防が期待できるかの目安を判断できます。